Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Φρούτα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Φρούτα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022

Περγαμόντο γλυκό του κουταλιού


Ένα γλυκό του κουταλιού πολύ πολύ μυρωδάτο
ΥΛΙΚΑ
2,5 κιλά περγαμόντα ολόκληρα
2 κιλά ζάχαρη
11/2 ποτήρι νερό
2 κουταλιές της σούπας γλυκόζη

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Πλένουμε καλά τα περγαμόντα και τρίβουμε στον τρίφτη να φύγει η εξωτερική φλούδα, προσέχοντας να μην ξύσουμε πολύ βαθιά γιατί θα φύγει όλο το άρωμα.
 

Κόβουμε τις 2 κορυφές και τα ξεφλουδίζουμε με προσοχή για να μην σπάσει η φλούδα.
Κόβουμε τα περγαμόντα σε λεπτές λωρίδες (αν έχουμε χρησιμοποιούμε το κοφτάκι της ζύμης για να γίνει το τελείωμα δαντελωτό.)
Ρίχνουμε το περγαμόντο σε νερό που βράζει και το βράζουμε για 10 λεπτά.
Το σουρώνουμε, το βάζουμε σε χλιαρό νερό και το αφήνουμε να σταθεί για 24 ώρες, αλλάζοντας το νερό 2-3 φορές. Το νερό κιτρινίζει και έτσι καταλαβαίνουμε πότε να το αλλάξουμε.
Μετά το 24ωρο σουρώνουμε το περγαμόντο και κρατάμε ένα ποτήρι από το ζουμί.
Σε κατσαρόλα βάζουμε τη ζάχαρη με το ζουμί από το φρούτοκαι μισό ποτήρι νερό και βράζουμε μέχρι να λιώσει η ζάχαρη.Ρίχνουμε μέσα το περγαμόντο και το αφήνουμε να πάρει μια βράση.
Αφήνουμε να σταθεί για άλλες 24 ώρες και την άλλη μέρα βράζουμε το γλυκό μέχρι να δέσει.
Αν βγάλει πολλά υγρά για να μην λιώσει το φρούτο το βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και δένουμε το σιρόπι μόνο του. Στο τέλος ξαναβάζουμε το γλυκό στην κατσαρόλα ρίχνουμε τη γλυκόζη, αφήνουμε να πάρει πάλι μια βράση και σβήνουμε τη φωτιά. Κουνάμε καλά την κατσαρόλα μέχρι να κρυώσει το γλυκό καλά και το αποθηκεύουμε σε βάζα καλά πλυμένα.
Μπορείτε αντί να κόψετε το περγαμόντο σε λωρίδες να το τυλίξετε σε ρολάκια όπως το νεράτζι.
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ

Τρίτη 5 Σεπτεμβρίου 2017

Δαμάσκηνο γλυκό του κουταλιού


Από τα πιο αρωματικά και υπέροχα γλυκά του κουταλιού!

Υλικά
1 κιλό δαμάσκηνα αγουρωπά (ζυγισμένα όπως είναι με το κουκούτσι)
800 γραμμάρια ζάχαρη
χυμό από μισό λεμόνι
βανίλια (λοβό ή καψουλάκι)



Εκτέλεση
Πλένουμε καλά τα δαμάσκηνα.
Με βελονάκι πλεξίματος αφαιρούμε τα κουκούτσια.
Βάζουμε το βελονάκι από την μεριά του κοτσανιού και σπρώχνουμε σταθερά το κουκούτσι μέχρι να βγει από την άλλη μεριά. 
Δεν είναι δύσκολο, απαιτεί όμως δύναμη.
Αφού αφαιρέσουμε όλα τα κουκούτσια, βάζουμε τα δαμάσκηνα σε στρώσεις με τη ζάχαρη στην κατσαρόλα.
Σκεπάζουμε και αφήνουμε να σταθεί όλη νύχτα στο ψυγείο.
Την άλλη μέρα θα δούμε οτι έχουν βγάλει χυμό. 
Ρίχνουμε μέσα τη βανίλια.



Βάζουμε στην φωτιά και αφήνουμε να βράσουν 15 λεπτά από τη στιγμή που θα πάρουν βράση. Με τρυπητή κουτάλα βγάζουμε τον αφρό.
Σβήνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε να σταθεί άλλη μια μέρα.
Την επόμενη μέρα ανάβουμε πάλι τη φωτιά και αφού προσθέσουμε το χυμό λεμόνι βράζουμε άλλα 15 λεπτά. 
Δοκιμάζουμε το σιρόπι σε πιατάκι κρύο και αν έχει δέσει όπως είναι το γλυκό ζεστό το βάζουμε σε γυάλινα αποστειρωμένα βάζα μαζί με σιρόπι να τα σκεπάζει, τα κλείνουμε καλά και τα αναποδογυρίζουμε μέχρι να κρυώσει καλά το γλυκό. 



Αν δεν έχει δέσει το σιρόπι, βγάζουμε τα δαμάσκηνα στραγγίζοντάς τα στα βάζα και ξαναβράζουμε το σιρόπι. 
Με αυτό τον τρόπο διατηρούνται για πολύ καιρό χωρίς να χαλάσει το γλυκό.



Δευτέρα 6 Ιουλίου 2015

Strudel με Κεράσια



Μετά από πάρα πολύ καιρό, ήρθα να σας πω μια καλημέρα!!
Μεγάλη μέρα για μένα σήμερα!! Μέρα χαράς, μέρα γιορτής!!
Σαν σήμερα πριν............................... χρόνια γεννήθηκα!!
Για κάποιους αυτό το γεγονός είναι χαρούμενο, για κάποιους άλλους είναι σαν Αρμαγεδδών!!!! (αχαχχαχα)
Όπως και να έχει εγώ σήμερα νιώθω υπέροχα!!! Γιορτάζω, γιορτάζω!!!
Στην τελική τι με νοιάζει τι κάνουν οι άλλοι???? Αφού χαίρομαι εγώ η γιορτή είναι και καλύτερη!!
Πρώτη φορά στα τόσα χρόνια αποφάσισα να μην κάνω τ'ιποτα σήμερα!! Ούτε δουλειά, ούτε μαγείρεμα, ούτε τίποτα!!! Αραλίκι και Άγιος ο Θεός!!!
Αλλά ένα γλυκάκι θα σας το κεράσω!!!! Είναι ένα πανεύκολο γλυκό που έφτιαξα πριν 10 μέρες περίπου και έγινε ανάρπαστο!!!



ΥΛΙΚΑ
1 πακέτο φύλλο κρούστας
125 γραμμάρια βούτυρο 
1 κιλό κεράσια
1 κούπα καστανή ζάχαρη
1 σφηνάκι λικέρ κεράσι, ή κονιάκ
άχνη ζάχαρη για το σερβίρισμα
προαιρετικά παγωτό



ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε βαθύ απλωτό τηγάνι βάζουμε να λιώσει το βούτυρο. Πριν καεί ρίχνουμε μέσα τα κεράσια και από πάνω πασπαλίζουμε την ζάχαρη!!!
Αφήνουμε να πάρουν βράση και να μαλακώσουν τα κεράσια και να δέσει το ζουμί και να γίνει παχύρευστο σιρόπι!!!
Αφήνουμε να κρυώσει καλά!!!
Απλώνουμε τα φύλλα στον πάγκο.
Λιώνουμε άλλα 100 γραμμάρια βούτυρο.
Βάζουμε ένα φύλλο στον πάγκο, το λαδώνουμε ελαφρά και από πάνω βάζουμε άλλο ένα φύλλο, 
το λαδώνουμε ελαφρά και από πάνω βάζουμε άλλο ένα φύλλο. (Συνολικά 3 φύλλα )



Απλώνουμε κατά μήκος της μακριάς πλευράς γέμιση, 3 με 4 κουταλιές σούπας και μετά διπλώνουμε προς τα μέσα την αριστερή και την δεξιά πλευρά και τυλίγουμε σε ρολό. Αλείφουμε καλά το ρολό ξανά με βούτυρο και το βάζουμε σε ταψί. 



Με τον ίδιο τρόπο φτιάχνουμε τόσα ρολά όσα μας φτάνει η γέμιση!!
Εμένα μου βγήκαν 4 ρολά με αυτή τη δόση!!!!
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για περίπου μισή ώρα και μέχρι να ροδίσουν καλά τα φύλλα!!!



Αφήνουμε να κρυώσει καλά και το κόβουμε σε κομμάτια!!!
Απολαμβάνουμε σκέτο, με παγωτό βανίλια και με κεράσι γλυκό του κουταλιού!!!







Δευτέρα 16 Μαρτίου 2015

Νηστίσιμο κέικ με ανανά


Η Γιούλα ήθελα κάτι νηστίσιμο οπωσδήποτε, εγώ χατίρια δεν χαλάω!
Άρχισα λοιπόν το ψάξιμο στο διαδίκτυο κι έπεσα πάνω στη συνταγή του Δύσπιστου Σταύρου 
ΣΑΡΑΚΟΣΤΙΑΝΟ ΚΕΪΚ ΙΝΔΟΚΑΡΥΔΟ. Ινδοκάρυδο στο σπίτι δεν είχα αλλά στην φρουτιέρα με κοίταζε με παράπονο ένας μικρός ανανάς.......................ο συνδυασμός έγινε το κέικ βγήκε σούπερ και ιδού η συνταγή!!!!

ΥΛΙΚΑ
1 ποτήρι νερού σπορέλαιο (ή μισό σπορέλαιο και μισό ελαιόλαδο)
1 ποτήρι νερού ζάχαρη
350 γραμμάρια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
1 ποτήρι νερού χυμό ανανά ή μισό ανανά και μισό νερό
1 κούπα κομματάκια ανανά
2 γεμάτες κουταλιές baking powder 



ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Αρχικά κόβουμε στη βάση τον ανανά οριζόντια και με κουτάλι αφαιρούμε την ψίχα από μέσα πάνω από λεκανάκι για να μην χάσουμε τα υγρά του.
Χτυπάμε το λάδι με τη ζάχαρη μέχρι να αφρατέψει και να γίνει κρέμα.
Ρίχνουμε μέσα το χυμό ανανά και το αλεύρι μαζί με το baking.
Ανακατεύουμε καλά και αδειάζουμε και τα κομματάκια μέσα.
Αδειάζουμε το μείγμα στην φόρμα σιλικόνης και το ψήνουμε σε προθερμασμένο στους 180 βαθμούς φούρνο μέχρι να ροδίσει και να βγαίνει από μέσα καθαρή μια ξύλινη φουρκέτα, περίπου 30 με 45 λεπτά.
Επειδή το κέικ έχει μέσα τα κομματάκια ανανά είναι από μόνο του υγρό και ζουμερό.
Μπορούμε όμως να φτιάξουμε ένα σιρόπι με 1 ποτήρι ζάχαρη και 1 ποτήρι νερό που θα τα βράσουμε μαζί για δέκα λεπτά!!!!!
Θα σιροπιάσουμε το ζεστό κέικ με το κρύο σιρόπι ή το κρύο κέικ με ζεστό σιρόπι.
Εννοείται πως η συνταγή γίνεται και με ανανά σε κονσέρβα.





Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου 2015

Χοιρινή τηγανιά με χυμό Ρόδι




Είναι κάποια προϊόντα που όταν τα δοκιμάζεις κολλάς!!! Και θέλεις να τα βάλεις παντού κι επειδή το προϊόν είναι τέλειο σου γίνεται τέλειο και ότι και να φτιάξεις με αυτό.

Η εταιρεία Ροδάμυ τα προϊόντα της καρδιάς ιδρύθηκε τον Φεβρουάριο του 2014 στην Ερμιόνη και παράγει 100% Φυσικούς Χυμούς Φρούτων, Μαρμελάδες, Σιρόπια και Γλυκά του Κουταλιού από ελληνικά φρούτα παραγωγής της.

Έπεσαν λοιπόν στα χέρια μου 2 μπουκαλάκια με Φυσικό χυμό ροδιού!!!

Το ένα το ήπιαμε μονορούφι και το δεύτερο είπα να το δοκιμάσω στις μαγειρικές μου.
Και εγένετο θαύμα!!






ΥΛΙΚΑ


500 γραμμάρια χοιρινή τηγανιά από σπάλα

250 ml χυμός ροδιού

3 σκελίδες σκόρδο λιωμένες

1 κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο

από μια πρέζα κόλιανδρο, πιπέρι, σιναπόσπορο, ροζ πιπέρι (τα χτυπάω στο γουδί όλα μαζί και έχω έτοιμο για χρήση)

1/2 φλιτζανάκι καφέ ελαιόλαδο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε τηγάνι ζεσταίνουμε το λάδι και τσιγαρίζουμε σκόρδο και κρεμμύδι μέχρι να γυαλίσουν.

Ρίχνουμε μέσα το κρέας κομμένο σε κύβους και το ροδοκοκκινίζουμε.

Ρίχνουμε μέσα το χυμό ροδιού και χαμηλώνουμε τη φωτιά.

Αφήνουμε να βράσει μέχρι να σωθούν τα υγρά και να μελώσει.

Δεν χρειάστηκε να προσθέσω νερό, αν όμως δεν μαλακώσει το κρέας τότε συμπληρώνουμε λίγο ζεστό πάντα νεράκι.

Ο γιος μου είπε οτι πέτυχε κι εγώ άμα το λέει ο γιος δεν φέρνω αντίρρηση.

Το κρεατάκι μέλωσε και η σάλτσα έγινε πηχτή σα γλάσσο, ιδανική για βουτιές με ψωμί.

Το έφτιαξα χθες βράδυ οπότε οι φωτογραφίες δεν είναι και τόσο καλές..........θα το ξαναφτιάξω όμως και μέρα και θα τις αλλάξω!!!!



Καλή Επιτυχία!!!!!










Πέμπτη 28 Αυγούστου 2014

Σύκα με μπέικον


Kαλημερούδια σε όλους και όλες!!!!!
Μεζεδάκι εύκολο, γρήγορο αλλά που σπάει ταμεία σας έχω σήμερα!!!!
Το έφτιαξα σε γυναικοπαρέα και πέσαμε πάνω σαν τα κοράκια που λένε!!!

ΥΛΙΚΑ
12 μεγάλα σύκα καθαρισμένα
6 φέτες μπέικον κομμένες στη μέση κατά μήκος
ξύδι μπαλσάμικο για το σερβίρισμα

ΕΚΤΕΣΛΕΣΗ
Καθαρίζουμε καλά τα σύκα. 
Τυλίγουμε ένα ένα με το μπέικον γύρω γύρω.
Βάζουμε σε πυρέξ.



Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για περίπου 15 με 20 λεπτά και μέχρι να ροδίσει το μπέικον. 
Σερβίρουμε με ξύδι μπαλσάμικο και το ζουμάκι που έβγαλαν τα σύκα.
Φτιάξτε μπόλικα γιατί θα γίνουν ανάρπαστα!!!
Αυτά για σήμερα............φιλιά πολλά, φιλιά Λί Λά!!!!!!

Και μη ξεχνάτε......................Τη Δευτέρα 1 Σεπτέμβρη στις 7 το απόγευμα έχουμε την πρώτη συνάντηση των Συνταγών στα Λί λά στο σταθμό του Μετρό στο Μοναστηράκι.............μετά θα πάμε στο Loukoumi Bar  Αβησσυνίας 3 Monastiraki Athens, Greece !!!!!!!!!

Τρίτη 17 Ιουνίου 2014

Μαρμελάδα Κεράσι


Μια εμμονή με τα κεράσια την έχω. Το ομολογώ!!!!
Τα έβαλα σε κέικ, σε τάρτες, σε σαλάτες ......ε να μην κάνω και μια μαρμελάδα????
Μια μαρμελάδα που το χειμώνα που θα την τρώω θα νιώθω οτι είμαι στη βεράντα και είναι καλοκαίρι, πρωί παρέα με αχνιστό καφεδάκι. Που θα την βάλω πάνω σε τσιζκέικ, μέσα σε scones.........παντού!!!!!



ΥΛΙΚΑ
1 κιλό κεράσια
750 γραμμάρια ζάχαρη
1 ποτηράκι του κρασιού νερό
χυμό από μισό λεμόνι για το τέλος



ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Πλένουμε τα κεράσια και αφαιρούμε τα κοτσάνια!!!!
Βγάζουμε τα κουκούτσια χωρίς να μας νοιάζει να είναι τα κεράσια ολόκληρα.
Τα βάζουμε στην κατσαρόλα μαζί με τη ζάχαρη και το νερό.
Τα πατάμε με το εξάρτημα που φτιάχνουμε τον πουρέ ή με μια ξύλινη κουτάλα για να βγάλουν τα υγρά τους.
Βράζουμε σε σιγανή φωτιά για περίπου 40 λεπτά και μέχρι να σχηματιστούν φουσκάλες στην επιφάνεια της μαρμελάδας.
Αν τη θέλουμε λεία σε αυτό το στάδιο την πολτοποιούμε με τη ράβδο χειρός, αν θέλουμε κομματάκια φρούτου μέσα τότε την πατάμε με το εξάρτημα του πουρέ ξανά και ξανά και μέχρι να πετύχουμε την υφή που μας αρέσει.
Ρίχνουμε το λεμόνι και αφήνουμε να πάρει μια βράση ακόμη. 
Σβήνουμε τη φωτιά και όπως είναι καυτή με προσοχή την αδειάζουμε σε αποστειρωμένα βάζα. Τα κλείνουμε με καθαρό καπάκι και τα τουμπάρουμε αμέσως. Τα γυρίζουμε όταν πια κρυώσει εντελώς και τα φυλάμε σε σκοτεινό ντουλάπι.
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ
Φιλιά\
Λί Λά





Δευτέρα 7 Απριλίου 2014

Σπιτικό ζελέ με χυμό φράουλας



Μας αρέσει το ζελέ πολύ, οι χρωστικές όμως και τα τεχνητά αρώματα δεν είναι και πολύ του γούστου μας. Έτσι σκέφτηκα να κάνω μια δοκιμή με φρέσκιες φράουλες και ζελατίνη σε σκόνη. Αν μπορούσα να αποφύγω και την ζελατίνη θα ήταν ευχής έργον αλλά προς το παρόν γλιτώσαμε τα μισά....δεν είναι και λίγο.............τι λέτε???



ΥΛΙΚΑ
1/2 κιλό φράουλες ώριμες κομμένες σε φετάκια
1 λίτρο νερό
2 φακελάκια ζελατίνη σε σκόνη
1/2 ποτήρι νερό για τη ζελατίνη
3/4 της κούπα ζάχαρη

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Από βραδύς πλένουμε τις φράουλες καλά και τις κόβουμε σε φετάκια.
Τις βάζουμε σε μεγάλο μπολ και τις περιχύνουμε με το νερό. Βάζουμε στο ψυγείο και αφήνουμε όλη νύχτα να βγάλουν χρώμα και άρωμα.
Την άλλη μέρα στίβουμε ελαφρά τις φράουλες, σουρώνουμε το νερό και το βάζουμε σε κατσαρόλα μαζί με τη ζάχαρη να πάρει βράση και να λιώσει η ζάχαρη.
Στο μεταξύ βάζουμε τη σκόνη με νερό σε μπολάκια και ανακατεύουμε να λιώσει καλά. Αδειάζουμε λίγο από το καυτό ζωμό μέσα στη ζελατίνη και ανακατεύουμε καλά. Αδειάζουμε το περιεχόμενο του μπολ μέσα στην κατσαρόλα και με σύρμα ανακατεύουμε μέχρι να ενσωματωθεί εντελώς η ζελατίνη.
Αφήνουμε να κρυώσει ελαφρά και αδειάζουμε σε μπολάκια ή σε φόρμα του κέικ αδειάζοντας μέσα και τα φετάκια της φράουλας.



Φιλιά Λί Λά

Υ.Γ. Η φωτογραφική μηχανή τέλος........οι φωτογραφίες βγήκαν από το κινητό και ο γιος βιαζόταν να φάει οπότε μην κρίνετε το αποτέλεσμα από αυτές!!!!!

Παρασκευή 14 Φεβρουαρίου 2014

Φράουλες με σοκολάτα


Είναι αλήθεια οτι τον τελευταίο καιρό δεν προλαβαίνω να ασχοληθώ με το μπλογκ, με την μπλογκόσφαιρα γενικώς. Λείπω αρκετές ώρες από το σπίτι και σας διαβάζω από το κινητό αλλά δεν είναι εύκολο να γράφω σχόλια. Ξέρω οτι πολλοί και πολλές έχετε αρνητική άποψη για τον Άγιο Βαλεντίνο και τη σέβομαι πολύ. Για μένα είναι άλλη μια μέρα που μας δίνεται η ευκαιρία να γιορτάσουμε σαν οικογένεια. Δεν τη βλέπω σαν γιορτή του έρωτα αλλά σαν γιορτή της αγάπης γενικώς...............αγάπη στον άντρα μου, στο παιδί μου, στη ζωή και στην οικογένεια!! Γι αυτό και θα μαγειρέψω ωραίο φαγάκι να φάμε, θα βάλω κι ένα κρασάκι να πιούμε και να ευχηθούμε και να αγκαλιαστούμε και να φιληθούμε!!!
Σαν επιδόρπιο έφτιαξα κάτι πολύ απλό λόγω έλλειψης χρόνου αλλά πολύ ιδιαίτερο και πολύ πολύ νόστιμο!!!!

ΥΛΙΚΑ
Φράουλες 500 γραμμάρια
κουβερτούρα 100 με 150 γραμμάρια
πραλίνα φουντουκιού 2 κουταλιές σούπας



ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Bάζουμε στα μικροκύματα ή σε μπεν μαρί τη σοκολάτα με την πραλίνα.
Καθαρίζουμε τις φράουλες και τις πλένουμε.
Τις βουτάμε μια μια μέσα στην σοκολάτα και τις ακουμπάμε σε λαδόκολλα για να κρυώσουν.
Τις σερβίρουμε σε πιατέλα στην οποία αν θέλουμε με ένα λεπτό πινέλο έχουμε σχηματίσει μια καρδιά!!!
Καλή επιτυχία και μην ξεχνάτε να αγαπάτε και να αγαπιέστε!!!!!
Φιλιά Λί Λά!!!!!


Πέμπτη 17 Οκτωβρίου 2013

Ρόδι, το θαυματουργό και πώς το καθαρίζουμε

ΡΟΔΙ
Είναι ο καρπός που δίνει ο Πλούτωνας στην Περσεφόνη για να τη «δέσει» με τον Άδη και το έμβλημα των Ελευσίνιων Μυστηρίων.
Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι το έθαβαν μαζί με τους νεκρούς τους, ενώ αποτελεί ένα από τα τρία «ευλογημένα φρούτα» του Bουδισμού. Χρησιμοποιήθηκε ως διακοσμητικό στοιχείο στο ναό του Σολομώντα και στους μανδύες των ιερέων και αναφέρεται στο Άσμα Ασμάτων στην Παλαιά Διαθήκη.
Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες (Α, C, Ε, φυλλικό οξύ), σίδηρο, κάλιο και φυτικές ίνες, ενώ είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. Μάλιστα, ένα ρόδι καλύπτει το 40% της ποσότητας της βιταμίνης C και το 25% του φυλλικού οξέος που έχει καθημερινά ανάγκη ένας ενήλικος. ¬Είναι πλούσιο σε τρεις διαφορετικές μορφές αντιοξειδωτικών ουσιών (τανίνες, ανθοκυανίνες, ελλαγικό οξύ) και η συνολική αντιοξειδωτική ικανότητά του έχει υπολογιστεί ότι είναι 2-3 φορές μεγαλύτερη από αυτήν του κόκκινου κρασιού ή του πράσινου τσαγιού. Σε πρόσφατη μελέτη, φάνηκε ότι το ρόδι και οι διάφορες ποι¬κιλίες μούρων έχουν την ισχυρότερη αντιοξειδω¬τική δράση σε κυτταρικό επίπεδο, σε σύγκριση με άλλα 25 φρούτα που εξετάστηκαν.
Χάρη στις αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις, αντιβηχικές, στυπτικές, επουλωτικές και αντιδιαρροϊκές του ιδιότητες, ο χυμός του ροδιού χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς σκοπούς εδώ και αιώνες. Ανάμεσα στα άλλα, εμποδίζει την οξείδωση της «κακής» χοληστερίνης (LDL), που αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, και φαίνεται να μειώνει τα επίπεδα της ολικής και της «κακής» χοληστερίνης σε διαβητικούς ασθενείς με υπερλιπιδαιμία. Προστατεύει από εγκεφαλικές βλάβες, ρίχνει την πίεση του αίματος και υπάρχουν ενδείξεις ότι η μακρόχρονη κατανάλωσή του βελτιώνει την ερωτική λειτουργία ανδρών με πρόβλημα στύσης. Επίσης, θεωρείται ότι συμβάλλει στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος, του μαστού και του προστάτη, αλλά και στην ¬επιβράδυνση της ανάπτυξής τους. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της χρόνιας διάρροιας, της δυσεντερίας και των αιμορραγιών, και για την αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας. Τέλος, καθαρίζει και προστατεύει το δέρμα, χρησιμοποιείται στην αντιμετώπιση των εγκαυμάτων και του ιού του έρπητα και μειώνει τις ρυτίδες και τα έλκη.
Πηγή: vita.gr

Πως καθαρίζουμε τα ρόδια!
1. Κόβουμε ένα δίσκο από το κάτω μέρος του ροδιού.Όχι από εκεί που είναι το κοτσάνι.



2. Χαράζουμε τη φλούδα σταυρωτά



3. Ανοίγουμε με τα χέρια μας λίγο το ρόδι






4. Με ξύλινη κουτάλα κοπανάμε το ρόδι στο επάνω μέρος του με συνεχόμενες κινήσεις μέχρι να πέσουν όλα τα σπόρια του ροδιού στο λεκανάκι!




Όπως βλέπετε μένουν ελάχιστα σποράκια μέσα στο ρόδι. Μην το φοβηθείτε βαράτε το αλύπητα!


Τρίτη 3 Σεπτεμβρίου 2013

Σταφύλι γλυκό του κουταλιού


Λατρεμένο γλυκό του κουταλιού που μας θυμίζει καλοκαίρι όλο το χρόνο!
Η ιδιαιτερότητα της συνταγής έγκειται στο οτι η Χρύσα Παραδείση χρησιμοποιεί χυμό πορτοκαλιού αντί νερού. Το πορτοκάλι δίνει ένα ιδιαίτερο χρώμα στο γλυκό αλλά αφαιρεί και πολλή από την γλυκύτητα του σιροπιού.

ΥΛΙΚΑ
1000 γραμμάρια σταφίδα έτοιμη καθαρισμένη από κοτσάνια και πλυμένη
750 γραμμάρια ζάχαρη
1/2 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού
βανίλια



ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Βάζουμε σε κατσαρόλα  τη σταφίδα και τη ζάχαρη σε στρώσεις.
Ρίχνουμε από πάνω το χυμό πορτοκαλιού.
Βράζουμε για 10 λεπτά από την ώρα που αρχίζει ο βρασμός.
Αφήνουμε να σταθεί για 24 ώρες μέσα στην κατσαρόλα, σκεπασμένο με καθαρό πανί.
Μετά τις 24 ώρες βράζουμε το γλυκό μέχρι να δέσει το σιρόπι. Δοκιμάζουμε αν έχει δέσει ρίχνοντας λίγο σε καθαρό πιάτο, αν γυρνώντας ελαφριά το πιάτο το σιρόπι ρέει παχύρευστο τότε είναι εντάξει. Αν ρέει γρήγορα, βράζουμε λίγο ακόμη. Στο τέλος του δεσίματος ρίχνουμε μέσα και τη βανίλια.
Είναι ιδανικό γλυκό να συνοδεύσει γιαούρτι στραγγιστό αλλά και καφεδάκι με φίλες.
Καλή επιτυχία, καλό Φθινόπωρο με υγεία σε όλους.

Δευτέρα 4 Φεβρουαρίου 2013

Κομπόστα μήλο - ανανάς




Καλημέρα και καλή εβδομάδα να έχουμε.
Ο Φλεβάρης είναι ο τελευταίος μήνας του χειμώνα και αυτό σημαίνει οτι σιγά σιγά έρχεται η Άνοιξη. 
Και μόνο που το σκέφτομαι μου φτιάχνει το κέφι.
Σήμερα σας προτείνω μια πανεύκολη συνταγή που προέκυψε όταν με πήραν φίλες τηλέφωνο για να έρθουν για καφέ. Γλυκό στο σπίτι δεν είχα αλλά ούτε και πολύ χρόνο. Ανοίγοντας το ντουλάπι βρήκα μια μεγάλη κονσέρβα ανανά, στο καλάθι υπήρχαν μήλα και τότε γεννήθηκε η ιδέα.
Το αποτέλεσμα με δικαίωσε και σας το προτείνω ανεπιφύλακτα.

ΥΛΙΚΑ
1 μεγάλη κονσέρβα ανανά κομπόστα
3 μήλα
2 ξυλάκια κανέλας
2-3 αστεροειδείς γλυκάνισους
1 κούπα ζάχαρη
1 1/2 κούπες νερό



ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Καθαρίζουμε τα μήλα και τα κόβουμε σε τέταρτα.
Σε κατσαρόλα βάζουμε το νερό με τη ζάχαρη και το ζουμί από την κονσέρβα ανανά.
Μόλις πάρει βράση ρίχνουμε μέσα τα μήλα και αφήνουμε να βράσουν μέχρι να τρυπιούνται με ένα πιρούνι. Χρόνο δεν σας δίνω γιατί εξαρτάται από το είδος του μήλου.
Ρίχνουμε τότε μέσα τις ροδέλες ανανά κομμένες στα 4, την κανέλα και τον γλυκάνισο. Βράζουμε για 10 περίπου λεπτά ή μέχρι να αρχίσει το σιρόπι να δένει πάρα πολύ ελαφρά. Τότε στίβουμε μέσα μισό μικρό λεμόνι και σβήνουμε τη φωτιά.
Αφήνουμε να κρυώσει και σερβίρουμε σε μπολ.
Οι φίλες μου ενθουσιάστηκαν, ελπίζω το ίδιο να συμβεί και σε σας!!!




Παρασκευή 16 Νοεμβρίου 2012

Mπουκίτσες σοκολάτας με μπανάνα


Υπέροχες γλυκές απολαυστικές μπουκίτσες

ΥΛΙΚΑ
1 πακέτο cream cheese
2 μπανάνες
1 έως 1 1/2 πακέτα μπισκότα πτι μπερ
150 γραμμάρια σοκολάτα κουβερτούρα
150 γραμμάρια σοκολάτα λευκή
λίγο γάλα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Τρίβουμε τα μπισκότα στο μούλτι.
Τα βάζουμε σε λεκανάκι και χτυπάμε στο μούλτι το τυρί κρέμα με τις μπανάνες κομμένες σε ροδέλες. Αν δεν λιώνει το μείγμα προσθέτουμε 1 με 2 κουταλιές γάλα.
Αδειάζουμε τον πολτό σε μπολ και αρχίζουμε να προσθέτουμε το μπισκότο λίγο λίγο ανακατεύοντας με κουτάλι. Θέλουμε ένα μείγμα σφιχτό αρκετά αλλά να κολλάει στα χέρια. Βάζουμε το μπολ στο ψυγείο για 2 ώρες ή στην κατάψυξη για 15 λεπτά.
Βγάζουμε το μείγμα και με ελαφρά βρεγμένα χέρια (με νερό, χυμό ή λικέρ) πλάθουμε μικρά μπαλάκια σαν τρουφάκια.
Ξαναβάζουμε τα μπαλάκια στο ψυγείο.
Στο μεταξύ λιώνουμε την λευκή σοκολάτα σε μπεν μαρί ή στα μικροκύματα.



Μόλις λιώσει βγάζουμε τα μπαλάκια από το ψυγείο και με τη βοήθεια 2 πιρουνιών τα γυρίζουμε μέσα στο μπολ με τη σοκολάτα να καλυφτούν καλά. Τα σηκώνουμε με το πιρούνι και τα στραγγίζουμε. Τα τοποθετούμε σε σκεύος στρωμένο με λαδόκολλα.
Όταν τελειώσει η λευκή σοκολάτα βάζουμε στο ίδιο μπολ την κουβερτούρα και την λιώνουμε και αυτή.
Συνεχίζουμε μέχρι να καλυφτούν και τα υπόλοιπα μπαλάκι.
Τα βάζουμε ξανά στο ψυγείο να πήξει η επικάλυψη και σερβίρουμε.
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ




























Δευτέρα 23 Απριλίου 2012

ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ ΣΕ ΚΟΥΠ ΑΝΑΝΑ



Μια υπέροχη δροσερή πρόταση επιδορπίου!!!!

ΥΛΙΚΑ
1 ανανάς φρέσκος ολόκληρος
1/2 κιλού φράουλες
1 κονσέρβα ροδάκινο
2 μπανάνες
οποιοδήποτε φρούτο επιλογής σας
χυμός από 3 πορτοκάλια

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Κόβουμε τον ανανά κατά μήκος στα 2. Προσέχουμε να κόψουμε συμμετρικά το κοτσάνι για να έχουμε φουντίτσα και στις 2 πλευρές.
Με ένα μυτερό μαχαίρι χαράζουμε γύρω, γύρω τη σάρκα προσέχοντας να μην τρυπήσουμε το εξωτερικό περίβλημα του φρούτου!


Με ένα κουτάλι αφαιρούμε με προσοχή την σάρκα και την βάζουμε σε ένα μπολ.
Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε  τα υπόλοιπα φρούτα εκτός από τις μπανάνες και τα προσθέτουμε στον ανανά. Αδειάζουμε μέσα και την κομπόστα ψιλοκομμένη. Στύβουμε τα πορτοκάλια και αδειάζουμε το χυμό σουρωμένο μέσα στο μπολ. Ανακατεύουμε καλά και βάζουμε το μπολ σκεπασμένο στο ψυγείο. Τους ανανάδες τους φυλάμε και αυτούς στο ψυγείο μέσα σε σακουλίτσα. Την ώρα που σερβίρουμε ρίχνουμε μέσα στο μπολ και τις μπανάνες κομμένες γιατί αν μείνουν μαυρίζουν. Σερβίρουμε την φρουτοσαλάτα στα μπολ του ανανά.
Μπορούμε αν θέλουμε να τη συνοδεύσουμε με γιαούρτι ή και σαντιγύ.
Ποτό μέσα δεν βάζω γιατί την τρώνε πολύ τα πιτσιρίκια!
Την έφτιαξα το Πάσχα και είχε μεγάλη επιτυχία. Επειδή έρχεται και Πρωτομαγιά προμηθευτείτε υλικά!!