Τον τελευταίο καιρό έχω ξετρελαθεί με τις μαροκινές συνταγές. Μια τέτοια σας παρουσιάζω σήμερα, εύκολη, γρήγορη, οικονομική αλλά πεντανόστιμη.
Οι φωτογραφίες τραβήχτηκαν με το κινητό και δεν είναι καλές αλλά δεν κρατήθηκα να την ανεβάσω άλλη μέρα, ήθελα σήμερα!!
ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα)
4 αυγά
2 ντομάτες φρέσκες κομμένες σε μεγάλους κύβους
2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο σκόνη
1 κουταλάκι του γλυκού τσίλι σκόνη
1 κουταλάκι του γλυκού κόλιαντρο σκόνη
λίγη ζάχαρη
αλάτι προαιρετικά
Για τη σος γιαουρτιού
1 κεσεδάκι γιαούρτι
5-6 φύλλα μέντας ή δυόσμου
λίγο κύμινο
χυμό από μισό λεμόνι
πιτούλες ή τορτίγιας για το σερβίρισμα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε μπολάκι ανακατεύουμε όλα τα υλικά της σος και την βάζουμε στο ψυγείο για να δέσουν τα αρώματα.
Σε αντικολλητικό τηγάνι ρίχνουμε ελαιόλαδο και σοτάρουμε για 3-4 λεπτά το σκόρδο και τα κρεμμυδάκια. Ρίχνουμε τα μπαχάρια, ανακατεύουμε και τελευταίες προσθέτουμε τις ντομάτες και τη ζάχαρη.
Ανακατεύοντας συχνά αφήνουμε να δέσει η σάλτσα σε μέτρια φωτιά για 6-8 λεπτά. Κάνουμε λακουβίτσες στη σάλτσα και σπάμε μέσα τα αυγά. Βάζουμε πάνω σε κάθε αυγό λίγο κύμινο και λίγο αλάτι, καπακώνουμε το τηγάνι και αφήνουμε τα αυγά να ψηθούν όσο μας αρέσουν. Στο μεταξύ ψήνουμε σε αντικολλητικό σκεύος με ελάχιστο λάδι τις πιτούλες. Μόλις τα αυγά είναι έτοιμα σερβίρουμε σε πιάτο μαζί με το γιαούρτι και τις πιτούλες. Αν σας αρέσουν τα καυτερά βάζετε 2 κουταλάκια τσίλι.
Φτιάξτε το και θα με θυμηθείτε!!!
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!
Οι φωτογραφίες τραβήχτηκαν με το κινητό και δεν είναι καλές αλλά δεν κρατήθηκα να την ανεβάσω άλλη μέρα, ήθελα σήμερα!!
ΥΛΙΚΑ (για 2 άτομα)
4 αυγά
2 ντομάτες φρέσκες κομμένες σε μεγάλους κύβους
2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο σκόνη
1 κουταλάκι του γλυκού τσίλι σκόνη
1 κουταλάκι του γλυκού κόλιαντρο σκόνη
λίγη ζάχαρη
αλάτι προαιρετικά
Για τη σος γιαουρτιού
1 κεσεδάκι γιαούρτι
5-6 φύλλα μέντας ή δυόσμου
λίγο κύμινο
χυμό από μισό λεμόνι
πιτούλες ή τορτίγιας για το σερβίρισμα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε μπολάκι ανακατεύουμε όλα τα υλικά της σος και την βάζουμε στο ψυγείο για να δέσουν τα αρώματα.
Σε αντικολλητικό τηγάνι ρίχνουμε ελαιόλαδο και σοτάρουμε για 3-4 λεπτά το σκόρδο και τα κρεμμυδάκια. Ρίχνουμε τα μπαχάρια, ανακατεύουμε και τελευταίες προσθέτουμε τις ντομάτες και τη ζάχαρη.
Ανακατεύοντας συχνά αφήνουμε να δέσει η σάλτσα σε μέτρια φωτιά για 6-8 λεπτά. Κάνουμε λακουβίτσες στη σάλτσα και σπάμε μέσα τα αυγά. Βάζουμε πάνω σε κάθε αυγό λίγο κύμινο και λίγο αλάτι, καπακώνουμε το τηγάνι και αφήνουμε τα αυγά να ψηθούν όσο μας αρέσουν. Στο μεταξύ ψήνουμε σε αντικολλητικό σκεύος με ελάχιστο λάδι τις πιτούλες. Μόλις τα αυγά είναι έτοιμα σερβίρουμε σε πιάτο μαζί με το γιαούρτι και τις πιτούλες. Αν σας αρέσουν τα καυτερά βάζετε 2 κουταλάκια τσίλι.
Φτιάξτε το και θα με θυμηθείτε!!!
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!
αααααααααααααα....ενδιαφέρουσα συνταγηηηη!!!θα δοκιμαστεί!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤάνια είναι υπέροχη συνταγή, στη συστήνω!!!
ΔιαγραφήΜας αρέσει να δοκιμάζουμε και άλλες κουζίνες και δη πικάντες.
ΑπάντησηΔιαγραφήΜας αρέσουν και τα αυγά.
Το αποτέλεσμα πρέπει να είναι γευστικότατο.
Καλό βράδυ.
Στελλίτσα κι εμάς μας αρέσουν τα αυγουλάκια πολύ!!!
ΔιαγραφήΚαλημέρα Λίλα!! Τα αυγά μας αρέσουν πολύ οικογενειακώς και συνεχώς ψάχνω καινούριους τρόπους να τα μαγειρέψω!! Πολύ ωραίο το πιάτο σου, είναι γεγονός ότι το γιαούρτι συνδυάζεται πολύ όμορφα με το αυγό!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλάκια καλό ΣΚ!
Ερμιόνη μου αν σας αρέσουν τα αυγά θα λατρέψετε τη συνταγή!
ΔιαγραφήΜαροκινή Λουλουδένια μας είχες δίκιο που ήθελες να μοιραστείς την συνταγή αυτή μαζί μας, έχει καταπληκτικούς συνδυασμούς γεύσεων!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλιά πολλά, καλό Σαββατοκύριακο!
Ελενάκι μου μας αρέσουν τα πικάντικα πολύ!!!
ΔιαγραφήΑπό τη στιγμή που το είδα δεν μπορώ να το βγάλω από το μυαλό μου! θα το κάνω οπωσδήποτε!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜαρία μου κι εγώ το ίδιο έπαθα, όταν δε τα δοκίμασα τα λάτρεψα!!
ΔιαγραφήΚαι εγώ τα ίδια Λίλα μου, οι Μαροκινές συνταγές είναι φοβερές, μου αρέσουν πάρα πολύ! Τέλεια και τα αυγουλάκια θα τα δοκιμάσω σίγουρα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλό απόγευμα!
Έρη μου έχω κολλήσει με τα πικάντικα όλο το χειμώνα!!!
ΔιαγραφήΚι εμένα μου άρεσε αυτή η ιδέα! Απλή και νόστιμη! Καλό μήνα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚική μου δεν είναι όλες οι ώρες για τα περίπλοκα.......έχουμε και beute να κάνουμε :ρρρρρρρ!!!
Διαγραφή